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25. November 2011 5 25 /11 /November /2011 19:26

Viele Menschen kennen es, die täglichen Schmerzen im Rücken, die die Menschen in den Bewegungsablauf einschränken. Natürlich können Schmerzen im Rücken die unterschiedlichsten Ursachen haben. Oft ist es ein falsches Heben, welches Schmerzen verursachen kann, aber auch falsche oder ruckartige Bewegungen können zu erheblichen Rückenschmerzen führen. Auch wenn man noch so darauf achtet, wie man manche Gegenstände hochhebt, kann man nicht immer Schmerzen im Rücken vermeiden.

 

Rückenschmerzen vorbeugen, ist besser als heilen

 

Doch wer einmal Schmerzen im Rücken verspürt, wird möglicherweise auch öfter darunter leiden. Gerade deshalb sollte man schon frühzeitig vorbeugen, um von diesen zumeist extremen Schmerzen verschont zu bleiben. Eine Maßnahme gegen Rückenschmerzen ist, die Rückenmuskulatur zu stärken. Durch entsprechende Fitness kann so gegen Schmerzen vorgebeugt werden. Schwimmen und Krafttraining die von Fachkräften kontrolliert werden sollten, sind zwei Sportarten, die als Vorsichtsmaßnahme gegen Schmerzen im Rücken, frühzeitig begonnen werden können.

 

Bandscheiben Vorfall und Ischias Schmerzen sind extrem unangenehm

 

Es gibt aber auch Krankheiten, vor denen kein Mensch gewappnet ist, auch wenn noch so viel Fitness betrieben wird. Denn Bandscheibenvorfall Schmerzen und Ischias Schmerzen sind Schmerzen im Rücken, die jeden Menschen treffen können. In erster Linie müssen hier mit Medikamenten und Spritzen die Schmerzen bekämpft werden. Ob Bandscheibenvorfall Schmerzen oder Ischias Schmerzen bei beiden Erkrankungen kann es zu Schmerzen im Bein kommen, die extrem unangenehm sein können. Darüber hinaus sind auch Symptome wie Kribbeln im Bein bis hin zur Taubheit möglich.

 

Der Orthopäde kann die wichtigsten Symptome analysieren und eine Diagnose erstellen

 

Nicht nur die Schmerzen im Rücken sind ziemlich unangenehm, auch wenn beim Laufen ein Kribbeln auftritt oder sogar Taubheit im Bein, kann dieses für den Betroffenen sehr unangenehm sein. Bei solchen Anzeichen sollte sofort ein Orthopäde aufgesucht werden, der durch Röntgenbilder die Ursache ermitteln kann. Ist eine Diagnose gestellt, kann durch Maßnahmen wie Akkupunktur, gezielte Spritzen oder in letzter Maßnahme einer Operation, Abhilfe gegen die Schmerzen getroffen werden.

 

Zeit zum Handeln ist, bevor Schmerzen chronisch werden

 

Bis dahin kann es aber ein weiter Weg sein, bei dem der Betroffene viel Geduld haben muss. Jede Besserung, die bei Schmerzen im Rücken eintritt, lässt den Betroffenen wieder mehr am Leben teilhaben. Wenn aber Rückenschmerzen chronisch werden, sollte die richtige Schmerztherapie möglichst sofort den Schmerzen Einhalt gebieten. Patienten mit chronischen Schmerzen sind aus dem täglichen Leben nahezu raus. Oft müssen an diesem Punkt der Erkrankung auch entsprechende Verhaltensweisen und eventuell der Tagesrhythmus geändert werden.

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15. November 2011 2 15 /11 /November /2011 11:11

Es ist der Hammer, was die Krankenkasse sich wieder hat einfallen lassen. Der männliche Part unseres Blogs ist Angst- und Panikpatient. Das heißt, auch bei der Wahl des Zahnarztes muss es ein Arzt sein, der Hilfe bei Angst anbietet. Wir haben schon viel erlebt, auch schon, dass eine hier niedergelassene Zahnärztin ihn ablehnte. Doch was die Krankenkasse jetzt macht, schlägt förmlich dem Fass den Boden aus.

 

Nach fast 35 Jahren stehen die Kosten im Vordergrund, aber nicht der Versicherte

 

Hat mein Freund hier in Hagen endlich einen niedergelassenen Zahnarzt gefunden, der Hilfe bei Angst anbietet und sich in seine Behandlung begeben. Dieser hat auch schon mit der Behandlung angefangen und einen Kostenvoranschlag für die Krankenkasse erstellt. Bis dahin ist ja auch noch alles in Ordnung. Doch jetzt ist es die Krankenkasse, die alles hinauszögert und damit in Kauf nimmt, dass andere Zähne in Mitleidenschaft gezogen werden. Ja er bekommt jetzt Hilfe bei seiner Angst, doch wird von seiner Krankenkasse im Stich gelassen, in der er schon seit fast 35 Jahren ist.

 

Ein fremder Zahnarzt kommt für einen Angst- und Panikpatienten nicht in Frage

 

Doch ist es nicht schon damit genug, dass der Kostenvoranschlag jetzt schon seit zwei Monaten in irgendeinem Büro zur Bearbeitung liegt. Nein, jetzt kommt die Krankenkasse auch noch daher und möchte ihn zu einem anderen Zahnarzt nach Holzwickede schicken zur Begutachtung. Nicht nur, dass dieser Zahnarzt gerade für einen Patienten der Hilfe bei Angst braucht sehr weit weg liegt, nein, auch auf dessen Homepage kann gelesen werden, dass er nichts mit Angstpatienten zu tun hat. Soll heißen, ein Zahnarzt der Patienten behandelt, die Hilfe bei Angst und Panik brauchen, sollte dieses auch ausweisen.

 

Die Behandlung stockt und die Gesundheit der Zähne, die noch da sind, wird gefährdet

 

So handelt es sich mit Sicherheit bei diesem Fall wieder nur um Bürokratismus, die die Kosten nur in die Höhe treiben. Der Zahnarzt in Hagen, der Hilfe bei Angst anbietet könnte schon ein gutes Stück weiter sein, wenn die Krankenkasse dieses nicht alles in die Länge ziehen würde. Auch könnten die Lücken (sie liegen im oberen Frontbereich) schon geschlossen sein und mein Freund mit seinen neuen Zähnen wieder strahlen, wenn die hiesige Krankenkasse in Hagen sich nicht querstellen würde aus irgendwelchen fadenscheinigen Gründen.

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31. Oktober 2011 1 31 /10 /Oktober /2011 09:17

Es gibt Suchtverhalten, die gesellschaftlich nicht akzeptiert werden, wie zum Beispiel Alkohol und Drogen. Darüber hinaus gibt es aber auch Suchtverhalten, welche gesellschaftlich voll akzeptiert sind. Zunächst sollte hier aber erstmal die Sucht im Allgemeinen definiert werden. Süchtig ist Jeder, der bestimmte Genussmittel oder Verhaltensweisen täglich ausübt. Wer zum Beispiel mehrere Kannen Kaffee am Tag trinkt und schlechte Laune bekommt, wenn der Kaffee fehlt, muss als süchtig eingestuft werden. Hier gilt die Sucht meist dem Genussmittel Koffein, welches als Gift einzustufen ist.

 

Fast jeder Jugendliche ist Spielsucht gefährdet

                 

Bei den verhaltensbedingten Suchterkrankungen ist vor allem die Spielsucht zu nennen. Die Spielsucht ist in verschiedenen Kategorien einzuteilen. Da gibt es die Geldspielsucht, die Spielsucht nach Glücksspielen und inzwischen immer mehr Süchtige, die den Onlinerollenspielen und den Ego-Shouter-Spielen verfallen sind. Bei der Geldspielautomatensucht hat schon mancher Mensch Heim und Hof verspielt. Denn immer mehr Gelder, die eigentlich für das Überleben der Familie gedacht sind, verschwinden in diversen Spielautomaten. Irgendwann verliert der Süchtige den Bezug zur Realität. Alle Spielsüchte sind auf ihre Art gefährlich.

 

Online Rollenspiele können den Charakter des Spielers verändern

 

Onlinerollenspiele und Ego-Shouter-Games sind auf den ersten Blick harmlos. Jedoch verändert der Spieler im Laufe der Zeit sein Charakter. Das Gefährliche daran ist, dass irgendwann Realität und Fiktion nicht mehr getrennt werden können. Vor allem Jugendliche sind hier ganz stark gefährdet. Den Eltern und Erziehungsberechtigten obliegt es, die Gefährdung ihres Kindes realistisch einstufen zu können. Wer mehrere Stunden an einem Stück spielt und dies täglich wiederholt, muss als süchtig angesehen werden. Eine fortgeschrittene Spielsucht muss dringend behandelt werden. In ernsthaften Fällen ist eine klinisch stationäre Behandlung und Therapie erforderlich.

 

Mit der Kaufsucht kommt oft auch die Schuldenfalle

 

Eine weitere extrem verbreitete Sucht, vor allem unter Frauen, ist die Kaufsucht. Auch diese Sucht hat ihr Gefährdungspotenzial. Als kaufsüchtig gilt, wer regelmäßig Sachen kauft, die er im Prinzip gar nicht benötigt. Dieses Suchtverhalten hat zum Teil gravierende Folgen. Meistens kann der oder die Süchtige, die bestellten Waren, nicht mehr bezahlen. Die Folge ist eine tiefe Verschuldung, aus der der Suchtabhängige nicht mehr herausfindet. Deklatan ist für die Kaufsucht, dass das Glücksgefühl, welches der Süchtige durch den Kauf erwirbt, nur kurz anhält.

 

Nur der Süchtige kann seine Sucht selbst bekämpfen

 

Alle zuvor beschriebenen Suchterkrankungen sind auf ihre Art gefährlich. Der süchtige Mensch gelangt meist zu der Sucht, weil er kein Ausgleich für sein Suchtverhalten finden kann. Therapiert werden können alle Suchterkrankungen, vorausgesetzt das der Süchtige seine Sucht erkennt. Außenstehende sehen meist sehr viel eher die Gefährdung und die Gefährlichkeit der jeweiligen Sucht. Doch erst wenn der Betroffene selber erkennt, dass er Hilfe benötigt, ist eine Therapie möglich und sinnvoll.

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28. Oktober 2011 5 28 /10 /Oktober /2011 16:16

Die anheimelnde Stadt Köthen ist den meisten Menschen sofort sympathisch

 

Im Bereich Mitteldeutschland zwischen Magdeburg und Halle an der Saale liegt die historische Stadt Köthen. Das Zentrum der Stadt ist der historische Stadtkern, aber ebenso die ehemalige Fürstenresidenz Schloss Köthen, welches auf jeden Fall einen Besuch wert ist. Ich hatte kürzlich die Gelegenheit, die sympathische kleine Stadt persönlich näher kennenzulernen. Von Bernburg kommend kann der Besucher auf eine berühmte Bildungsstätte am Stadtrand von Köthen blicken. Die Rede ist von der Hochschule Anhalt, wo gerade in diesen Tagen 120 Jahre erfolgreiche Ingenieurausbildung gefeiert wird.

 

Die Hochschule Anhalt Ort für neue Technologien und Ideen

 

Im Rahmen dieser Feierlichkeiten weilten in Köthen die besten Mikrobiologen der Welt und trafen sich zu einer außerordentlich erfolgreichen Konferenz in der Hochschule Anhalt. Auf Einladung der Hochschule Anhalt hatte ich die Gelegenheit eine der führenden Mikrobiologinnen der Welt zu treffen. Das Thema der Konferenz widmete sich den Zukunftstechnologien hinsichtlich der Brennstoffe aus Algen. Frau Professor Dr. rer. nat. Kirsten Heimann hat im Interview die Wichtigkeit betont, schnellstens Ersatz für fossile Brennstoffe zu finden. Und auch die Welthungerhilfe kann durch Algen nach vorne gebracht werden, zumal die Algen wesentlich schneller wachsen. Bisher wird Biosprit aus relativ langsam wachsenden Pflanzen gewonnen, die dann auch noch wichtige Anbauflächen blockieren. Aus Wirtschaft und Politik des Landes Sachsen-Anhalt war alles anwesend, was Rang und Namen hat.

 

Das Hotel Anhalt bietet die richtige Übernachtung für jeden Geschmack

 

Beste Möglichkeiten in Köthen zu übernachten ist das größte Hotel am Ort, das Hotel Anhalt. Die modern eingerichteten Einzel- und Doppelzimmer des Hotels bieten für Jeden die passende Übernachtungsmöglichkeit. Das Hotel bietet konkret 34 Einzelzimmer und 33 Doppelzimmer auch ein Dreibettzimmer ist im Angebot erhältlich. Viele Paare nutzen auch das Angebot für ein Kuschel-Wochenende, in dem ein romantisches Candle-light Dinner beinhaltet ist. Neben dem großen Speisesaal bietet das Hotel auch noch gut eingerichtete Konferenz- und Seminarräume. Nach einer etwas anstrengenden Anfahrt nutzten wir den frühen Abend für eine erste Stadtbesichtigung. Was einem sofort auffällt, ist die Ruhe in der Stadt. Wir fingen mit unserer Stadtbesichtigung um ca 18 Uhr an, erstaunt hat uns, dass schon um diese frühe Zeit die Handelsgeschäfte ausnahmslos ihre Türen schlossen. Außer den Restaurants und Gaststätten wurden alle Geschäfte geschlossen. Nach einer Stärkung haben wir uns früh zu Bett begeben.

 

St. Jakob ist von weit her zu sehen

 

Nach einer ruhigen Nacht machten wir uns am nächsten Morgen nach einem reichhaltigen Frühstück auf, die Stadt Köthen näher unter die Lupe zu nehmen. Schon von weitem Grüßen die Zwillingstürme der St. Jakob Kirche, die im Zentrum der Stadt Köthen eine der Touristenattraktion darstellt. Die hoch aufragenden Türme sind mit einer Brücke verbunden und können für eine geringe Gebühr bestiegen werden. St. Jakob ist eine evangelisch-lutherische Kirche, die aber auch noch über eine Krypta verfügt. In dieser Kirchenkammer ruhen die sterblichen Überreste der Fürstenfamilie.

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Alte historische Gebäude in Köthen sind gut erhalten und restauriert worden

 

Neben der imposanten Kirche steht das alte Rathaus der Stadt, dessen Bau stammt aus der Jahrhundertwende. Das Rathaus verfügt ebenfalls über einen begehbaren Turm, der aber niedriger ist, als der von der Kirche. Schon bei einem Rundgang fällt dem Besucher der Stadt Köthen der hohe Bestand von gut erhaltenen und sehr sehenswerten Prachtbauten auf. Nicht weit vom Stadtkern liegt die ehemalige Fürstenresidenz Schloss Köthen.

 

Die ehemalige Fürstenresidenz Schloss Köthen lädt zu einer Zeitreise ein

 

Das Schloss Köthen ist zum Teil sehr renovierungs- und sanierungsbedürftig. Das Museum des Schlosses ist aber für Groß und Klein eine sehenswerte und lehrreiche Kultstätte. Besucher, die den Spiegelsaal sehen möchten, müssen sich aber beeilen, denn der Große mit historischen Spiegeln versehene Saal, wird bald für sechs bis zehn Jahre wegen Renovierung geschlossen. Das übrige Museum gilt zum einen der Fürstenfamilie und zum anderen den großen Söhnen der Stadt. Eine große Ausstellung widmet sich dem wirken des Komponisten Johann Sebastian Bach in Köthen. In der Kapelle des Schlosses hat Bach die sogenannten „Brandenburgischen Konzerte“ verfasst. Bach war zur Zeit des letzten Fürsten von Sachsen Anhalt als Beamter im Schloss tätig. Viele Exponate zu J. S. Bach sind hier zu sehen, darunter viele seltene Musikinstrumente.

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S. Hahnemann und J. F. Naumann sind berühmte Söhne der Stadt

 

Ein weiterer Teil des Museums wendet sich dem Schaffen der Nächsten beiden berühmten Köthener Bürgern. Was kaum einer ahnt, S. Hahnemann, der als Begründer der Homöopathie gilt, hat mit seinem Schaffen in Köthen begonnen. Im Keller des Schlosses findet der Besucher viele medizinische Exponate aus dem Besitz S. Hahnemanns. Der geneigte Besucher kann hier sogar das Sterbebett des berühmten Mediziners sehen. Auch J. F. Naumann ist ein berühmter Sohn der Stadt Köthen. Der Ornithologe hat mit seiner Arbeit die Grenzen der Stadt längst überschritten. Eine Ausstellung mit präparierten Vögeln im Schloss ist dem großen Biologen gewidmet. Ein Präparator, der viele internationale Preise gewonnen hat, hat mit viel Liebe und detailgetreu die heimische Vogelwelt Mitteldeutschlands zusammengestellt. Die Vogelausstellung im Schloss Köthen ist nicht nur für Kinder eine einmalige Chance heimische Vögel aus der Nähe betrachten zu können.

 

 

                                                                                     Fortsetzung folgt

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24. Oktober 2011 1 24 /10 /Oktober /2011 17:00

Was sich schon 2007 abzeichnete, trat dann 2008 in allen Bundesländern in Kraft, die Rede ist vom Rauchverbot. In der Gastronomie müssen abgetrennte Raucherräume vorhanden sein, ansonsten müssen die Gäste vor der Tür rauchen. Auch auf Bahnhöfen, an Flughäfen oder in anderen öffentlichen Gebäuden darf nicht mehr geraucht werden. Manche Stätten stellen noch Raucherbereiche bereit, die aber entsprechend gekennzeichnet sind. Der Hintergrund des Rauchverbots ist, dass Nichtraucher zum passiv Rauchen gezwungen sind.

 

Passivrauchen macht auch krank

 

Durch das Rauchen wird nicht nur der Körper des Rauchers geschädigt, auch durch die Giftstoffe, die durch den Rauch aufsteigen, können die Nichtraucher durch das Passivrauchen in Mitleidenschaft gezogen werden. Neben dem Passivrauchen sind aber auch Verschmutzungen und Brandgefahr für das Rauchverbot verantwortlich. In der Öffentlichkeit haben jedoch schon viele Städte vorgesorgt und in den Innenstädten feststehende Aschenbecher aufgestellt.

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Mit der E-Zigarette gegen das Rauchverbot

 

Doch die Industrie hat auch auf das Rauchergesetz reagiert und die elektrische Zigarette auf den Markt gebracht. Mit der elektrischen Zigarette werden die Nichtraucher nicht belästigt und sie kann an vielen Orten geraucht werden. Darüber hinaus ist das Rauchen einer elektrischen Zigarette gesünder als eine herkömmliche Zigarette. Wird bei einer normalen Zigarette Teer mit eingeatmet, nimmt der Körper über die elektrische Zigarette nur das Nikotin auf. Auch wird durch die elektrische Zigarette die Umwelt nicht verschmutzt und es besteht keine Brandgefahr.

 

Versorgung mit Nikotin, aber ohne Giftstoffe

 

Bei elektrischen Rauchen steigt anstatt Rauch Dampf auf, der für die Mitmenschen keine Geruchsbelästigung darstellt. Doch nicht nur der Rauch entfällt beim elektrischen Rauchen, auch kann die Flüssigkeit, die als feiner Dampfnebel eingeatmet wird, in verschiedene Geschmacksrichtungen in die elektrische Zigarette eingefüllt werden. Darüber hinaus entstehen beim elektrischen Rauchen keine Asche und auch keine Zigarettenkippenreste.

 

Mit E-Smoke keine Chance auf Nichtraucherstatus

 

Das elektrische Rauchen soll aber nicht als Rauchentwöhnung gesehen werden, da die elektrische Zigarette den Körper weiterhin mit Nikotin versorgt. Auch sollte beim elektrischen Rauchen darauf geachtet werden, dass diese nicht zu viel geraucht werden, da sonst der Körper mit zu viel Nikotin versorgt wird und dieses zu einer Überdosierung führen kann. Denn Menschen, die ständig an der elektrischen Zigarette ziehen, sind den Kettenrauchern gleichzusetzen. Dieses kann sich dann in Übelkeit oder einen Nikotinschock auswirken.

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18. Oktober 2011 2 18 /10 /Oktober /2011 09:42

Hat man früher erst den Führerschein mit 18 Jahren bekommen, so können Jugendliche heute schon mit 17 Jahren Auto fahren. Jedoch darf kein Jugendlicher mit 17 Jahren alleine Auto fahren. Das betreute Fahren soll ein Jahr lang dem Fahranfänger Sicherheit geben. Der siebzehnjährige Fahranfänger kann eine oder mehrere Begleitpersonen benennen, von denen mindestens eine Person bei jeder Fahrt dabei sein muss.

 

Betreutes Fahren soll die Unfallzahlen junger Fahrer mindern

 

Dieses einjährige begleitete Fahren soll den Jugendlichen mehr Sicherheit im Straßenverkehr geben, aber auch gleichzeitig die Jugendlichen noch weiter in ihren Verhaltensweisen im Straßenverkehr schulen. Denn gerade Fahranfänger mit 18 Jahren sind stolz auf ihren Führerschein und ihr erstes Auto und schätzen oftmals Verkehrssituationen falsch ein. So sind oft junge Fahrer durch falsche Einschätzung in Verkehrsunfälle verwickelt.

 

Raser und Drängler gefährden nicht nur sich selbst

 

Doch nicht nur junge Fahrer können andere Verkehrsteilnehmer gefährden. Auch gibt es immer noch ältere Fahrer, die meinen ihnen gehört die Straße alleine. Gemeint sind hier die Raser und Drängler. Sie versuchen durch Lichthupe, Hupen und dichtes Auffahren den Vordermann zum schnelleren Fahren aufzufordern oder auch dazu die Fahrbahn zu wechseln. Doch bei Geschwindigkeitsbegrenzungen, aber auch bei richtigem Verkehrsverhalten sollte man sich von solchen Fahrern nicht aus der Ruhe bringen lassen.

 

Verkehrsrüpel müssen den Ordnungshütern gemeldet werden

 

Es gibt bestimmte Maßnahmen, die ein jeder Autofahrer bei solchen Verkehrsrowdys vornehmen kann. Ist die Möglichkeit gegeben rechts ran zu fahren, sollte man diesen Autofahrer vorbei lassen, sich aber das Nummernschild und Fahrzeugtyp notieren und umgehend diesen Vorfall der Polizei schildern. Denn solche Autofahrer gefährden nicht nur sich selbst, sondern können auch andere Autofahrer oder Fußgänger in Gefahr bringen.

 

Das kurze Aufleuchten lassen der Bremslichter, ist eine gute erzieherische Maßnahme

 

Beim zu dichten Auffahren kann man natürlich auch kurz seine eigenen Bremslichter aufleuchten lassen, dieses veranlasst den dicht auffahrenden Hintermann oft dazu Abstand zu halten. Auf eine Diskussion an der nächsten Ampel sollte man sich mit solchen Autofahrern nicht einlassen, da diese oft aggressiv darauf reagieren. Natürlich können auch mal „normale“ Autofahrer ein bisschen zu schnell sein, weil es die Verkehrssituation gerade erlaubt, doch es sind meistens auch nur diese, die dann geblitzt oder angehalten werden.

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28. September 2011 3 28 /09 /September /2011 21:13

Fußball ist eine Sportart, die sowohl von Kindern, Frauen, als auch von Männern aktiv und passiv betrieben wird. Von Minikickern bis zu den Senioren wird in den unterschiedlichsten Ligen Fußball gespielt. Doch kann man von keinem Fußballspieler erwarten, dass er oder sie guten Fußball spielt, ohne vorher entsprechend trainiert zu haben. Ob ein Fußballspieler auch gut spielt, hängt natürlich auch vom Trainer und den Trainingseinheiten ab.

 

Das Training schult den Umgang mit dem Ball

 

Das Training sollte mindestens zweimal in der Woche stattfinden, damit alle Techniken der Ballführung erlernt werden können. Aber auch die Kondition ist beim Fußball enorm wichtig. Um Erfolg im Fußball zu erzielen, müssen aber auch die einzelnen Spieler gut zusammenspielen. Denn Fußball ist ein Mannschaftssport und kann nicht von einzelnen Spielern ausgeführt werden. Auch das Zusammenspiel sollte beim Training erlernt werden.

 

Gerade beim Fußball sind Regeln wichtig

 

Doch beim Fußball gibt es auch Spielregeln. Bei den kleineren Fußballspielern wird quer über den halben Fußballplatz gespielt. Hier bestehen die einzelnen Mannschaften meistens aus sechs Feldspielern und einen Torwart. Auch die Tore sind hier kleiner als bei größeren Fußballspielern. Darüber hinaus greift hier die Abseitsregelung noch nicht. Die einzelnen Mannschaften sind an ihren Trikots zu erkennen. Alle Spieler einer Mannschaft tragen die gleiche Farbe der Fußballtrikots. Sind die Farben von den gegnerischen Trikots identisch, muss die Heimmannschaft die sogenannten Leibchen tragen, um als einzelne Mannschaften erkennbar zu sein.

 

Der volle Fußballplatz benötigt die richtige Kondition

 

Ab den C-Mannschaften wird über den ganzen Fußballplatz gespielt. Hierbei tritt auch die Abseitsregel in Kraft. Doch meist ist das Abseits ein umstrittenes Thema. Grundsätzlich ist dann Abseits, wenn der Schiedsrichter pfeift. Sind es oft Elternteile oder einer der Trainer, der bei den jüngeren Spielern die Spiele als unparteiische Person pfeift, müssen bei älteren Spielern offizielle Schiedsrichter die Spiele pfeifen. Ein Fußballspiel ist für die Mannschaft gewonnen, die die meisten Tore geschossen hat. Fällt das Spiel unentschieden aus, bekommt jede Mannschaft einen Punkt. Drei Punkte für jedes gewonnen Spiel lässt die gewinnende Mannschaft in der Gesamttabelle steigen.

 

Die richtigen Experten stehen am Rande oder sitzen vor dem Fernseher

 

Den besten Fußball spielen die passiven Fußballer. Denn diese sitzen meistens vor dem heimischen Fernseher und kommentieren jedes Spiel. Natürlich sehen sie jeden Fehler der Fußballspieler und wissen, wie sie es besser hätten machen können. Auch sehen sie jede Fehlentscheidung des Schiedsrichters. Ein faires Fußballspiel wurde gespielt, wenn keiner der Spieler eine gelbe oder rote Karte gesehen hat. Die Spielzeit liegt pro Halbzeit bei kleineren Spielern bei 15 Minuten und Größere können bis zu 45 Minuten je Halbzeit spielen.

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24. September 2011 6 24 /09 /September /2011 16:57

Eltern sind blöd, so heißt es doch immer von der Jugend. Egal, was die Eltern sagen, sie sind blöd. Doch keiner von der Jugend denkt auch mal darüber nach, warum die Eltern Nein sagen, warum die Eltern etwas verbieten, warum die Eltern möchten, dass ihre Kinder lernen. Es ist auf jeden Fall nicht so, dass die Eltern Euch damit schaden wollen oder dieses aus Lust und Laune tun. Später, wenn Ihr mal groß seit und eigene Kinder habt, dann werdet Ihr wissen, warum die Eltern Euch Grenzen gesetzt haben.

 

Das Lernen bleibt das ganze Leben

 

Wenn ich hier mal ganz offen sprechen darf, Eltern sind blöd, wenn sie nicht dahinter stehen, dass ihre Kinder lernen. Ihr sagt bestimmt jetzt, was schreibt die da, aber wer nicht lernt oder weniger lernt, wird es auch im Berufsleben schwerer haben. Und das hat dann wieder den Nachteil, dass man weniger Geld verdient. Ja so ist das leider und deshalb möchten die Eltern auch, dass es Euch später gut geht.

 

Von nichts kommt eben nichts

 

Auch solltet Ihr einmal darüber nachdenken, was Eure Eltern Euch alles ermöglichen. Ihr sitzt hier vorm PC, oder Notebook, nicht jedes Kind besitzt einen Computer, geschweige denn, ist ans Internet angeschlossen. Auch die Reisen, die Ihr macht, sei es in den Ferien wegzufahren oder auf Klassenfahrt zu gehen, auch dabei unterstützen Euch Eure Eltern.

 

Stellt euch mal auf die Seite der Eltern

 

Aber Ihr könnt euch ja auch mal einen Tag andersrum vorstellen. Ihr müsst Essen für Eure Kinder machen, vielleicht Sachen hinterherräumen, Kochen, Waschen, Bügeln und dann vielleicht noch arbeiten gehen. Findet Ihr dann auch noch, dass Eltern blöd sind? Deswegen, seit ihr erst mal in der Rolle, dass Ihr Kinder habt, dann werdet auch Ihr hören, dass Ihr blöd seid.

 

Gemeinsam mit den Eltern auf feste Regeln einigen, die Basis für ein entspanntes Verhältnis

 

Doch in Wirklichkeit sind die Eltern blöd, die es nicht schaffen den Kindern einige Regeln zu setzen. Darüber hinaus sind natürlich die Eltern blöd, die über ihre Kinder die Hand heben, aber auch die Eltern, die ihre Kinder einsperren. Doch Kinder, redet einfach mit den Eltern normal und einigt Euch, geht Kompromisse ein, dann habt ihr die besten Eltern der Welt.

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19. September 2011 1 19 /09 /September /2011 21:01

Mal nicht gut drauf zu sein, diesen Zustand wird in der einen oder anderen Form jeder Leser kennen. Für das nicht gut drauf sein kann es auch immer verschiedene Gründe geben. Doch bei vielen Menschen bleibt die gedrückte Stimmung, und das nicht gut drauf zu sein für lange Zeit. Früher nannte man diesen Zustand Schwermütigkeit. Seit einigen Jahren kennt die Psychologie den Begriff der Depression. Die Zahl der Menschen, die unter Depressionen leiden, steigt ständig. Das Hinterhältige an der Depressionserkrankung ist, dass die Menschen die betroffen sind, gar nicht einordnen können, was mit ihnen passiert oder los ist.

 

Der Körper und die Seele sind eine unzertrennliche Einheit

 

Seit zwanzig Jahren erkennt die Medizin, dass Körper und Seele eine Einheit bilden. Unter dem Stichwort ganzheitlicher Medizin wird die Seele heute nicht mehr ausgegrenzt. Menschen, die depressiv sind, merken die Veränderung an sich selbst nur schwer. Das liegt unter anderem daran, dass die Veränderungen nicht schlagartig einsetzen, sondern die Veränderung wird sich schleichend fortsetzen. Die meisten Patienten fühlen sich mit ihrer Problematik isoliert, tatsächlich schätzt das Bundesgesundheitsministerium, dass zur Zeit circa 4 Millionen Menschen an einer Form der depressiven Erkrankungsformen erkrankt sind. Erstaunlich ist sicher, dass sogar nach Schätzungen der Experten mehr als zehn Millionen Menschen schon mal depressiv erkrankt waren.

 

Die depressive Episode kann in verschiedenen Stufen ablaufen

 

Die Diagnose Depression wird eigentlich als depressive Episode bezeichnet und laut ICD in sechs Verlaufsformen eingeteilt. In den letzten Jahren ist die psychische Erkrankung Depression durch namenhafte Persönlichkeiten an die Öffentlichkeit gekommen und hat eine größere Akzeptanz in der Gesellschaft erhalten. Zu den prominentesten Betroffenen zählen Menschen aus dem öffentlichen Leben deren Outing die Menschen überrascht haben. Doch muss sich niemand mit der Erkrankung abfinden, der erste Weg zur Heilung oder Besserung, ist die Annahme der Erkrankung.

 

Die Ursachen für eine Depression können ganz unterschiedlich sein

 

Die Ursachen, eine depressive Episode zu erleiden, können ganz unterschiedlich sein. Nicht immer sind es akute Ereignisse, die zur Erkrankung führen. In vielen Fällen liegt die tatsächliche Ursache depressiv geworden zu sein in der Vergangenheit eines Menschen. Doch auch akute Ereignisse können eine Erkrankung begründen, dann spricht man von einer reaktiven Depression. Vom Schweregrad her gibt es Verlaufsformen, die eine klinische Behandlung unabdingbar machen. Die Behandlung wird zumeist durch den Einsatz von Medikamenten und auch mittels Psychotherapie erfolgreich eingesetzt.

 

So schwer es für Außenstehende ist, so schwer fällt es den Patienten selbst

 

Für die Angehörigen von depressiven Patienten ist sicher die Erkrankung, aber auch der Umgang mit den Menschen, die betroffen sind, alles andere als leicht. So schwer es für Außenstehende ist, die Krankheit und die Folgen zu verstehen, dennoch muss man sagen, es ist für die Patienten selbst am schwersten. Denn eine depressive Episode bildet sich über oft viele Jahre aus, dann ist die Behandlung auch eben eine längerfristige Sache. Es gibt psychiatrische Krankenhäuser, die sich auf das Krankheitsbild Depression spezialisiert haben. Meist ist je nach Schweregrad der Erkrankung eine klinische Therapie unumgänglich. Da heißt es, viel Geduld und auch viel Kraft zu schöpfen. Für die recht anstrengende und kraftzehrende Therapie ist auch die Hilfe von Freunden, Verwandten und Bekannten erforderlich.

 

Was über Jahre entstanden ist, lässt sich nicht in Wochen regulieren

 

Die seelischen Erkrankungen nehmen immer mehr zu, nicht selten erkranken die Menschen neben der Depression, auch noch an einer oder mehrerer anderer seelischer Erkrankungen. Doch eine depressive Episode ist kein Knochenbruch, der nach einigen Wochen abgeheilt ist. Viele Patienten bedürfen über Jahre noch medikamentöser und therapeutischer Hilfe. Doch mit viel Unterstützung kann die schlimmste Phase der Depression überwunden werden. Schlussendlich ist die Gefahr sehr groß, aus einer unbehandelten Depression in eine chronische Depression zu verfallen. Wenn der Mensch mit der depressiven Episode keine professionelle Hilfe bekommt, ist die Gefahr enorm groß, dass man komische Ideen bekommt. Viele Patienten geraten sogar an eine Grenze, an der ein Suizidversuch gar nicht unwahrscheinlich ist.

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17. September 2011 6 17 /09 /September /2011 07:47

Eine Kapitallebensversicherung wird meist als Alterssicherung abgeschlossen und oft im Erlebensfall wird die Versicherungssumme an den Versicherten selbst ausbezahlt. Die Prämien der Kapitallebensversicherung sind meist sehr hoch, zumindest dann, wenn der Versicherungsnehmer schon etwas älter ist. Meist sehr viel günstiger ist die Risikolebensversicherung, weil diese allerdings auch nur im Versicherungsfall konkret, also im Todesfall fällig wird. Tritt also der schlimmste Fall ein, dann ist der Versicherte verstorben und bei der Familie ist eine Tragödie passiert. Die Lebensversicherung sollte die schlimmsten Folgen, nämlich den Verlust des Ernährers für die Familie abmildern. So sollte es zumindest sein, wenn es schon sein muss.

 

Jetzt habe ich aber von einem Fall einer Familie gehört, der einem echt die Haare zu Berge stehen lässt. Gleichzeitig ist es auch eine extrem traurige Geschichte. Die Story handelt von einer Familie, bei der wirklich etwas Tragisches passiert ist. Der Vater und Haupternährer einer jungen Familie ist durch einen schrecklichen Autounfall ums Leben gekommen. Er hinterlässt eine Frau und drei minderjährige Kinder. Die kleinen Kinder verstehen noch gar nicht, dass der Papa nicht wiederkommen wird. Doch es kommt noch schlimmer, denn die Familie hatte einige Jahre zuvor ein Haus gebaut, aber wie das so ist, die Finanzierung ist auf viele Jahre geplant worden. Zur Absicherung der Abzahlung für das Haus haben die Eheleute eine Risikolebensversicherung abgeschlossen. Besonders tragikomisch ist, dass der Versicherungsvertrag für den Unfalltod die doppelte Versicherungssumme vorsah. Gedacht war damit, wenn das Schlimmste passiert, dass wenigstens keine finanziellen Sorgen die Familie zusätzlich belasten würde.

 

Doch sicher jeder von Euch ahnt es, dass es Probleme gibt. Als wenn die Vorfälle nicht schon schlimm genug wären, kommt noch das “dicke“ Ende. Als die Frau nämlich die Versicherung von dem Vorfall unterrichtet hat, haben die sich ganz merkwürdig verhalten. Die ersten Wochen haben sie auf Verzögerungstaktik gespielt. Die Versicherung teilte mit, „es fehlen noch Unterlagen“, „es ist, noch was zu klären“ und so weiter. Der Knoten platzte, als nach über sechs Monaten von der Versicherung der Ablehnungsbescheid die gramgebeugte Witwe wie ein Keulenschlag traf. Doch noch abstruser war die Begründung der Versicherungsgesellschaft.

 

Die Versicherung, leider habe ich nicht in Erfahrung bringen können, welche Gesellschaft es ist, hat die Leistung der Versicherung abgelehnt, weil bei der Obduktion, das ist die Untersuchung der Leiche, haben Mediziner zwar zweifelsfrei den Unfall als Todesursache festgestellt, aber die Mediziner haben noch etwas anderes gefunden, was die Versicherungsmediziner für die Gesellschaft zu nutzen wussten. Jetzt müsst ihr genau lesen. Die Gerichtsmediziner haben vernarbtes Gewebe auf dem Herzmuskel gefunden, diese Narben sollen von einer leichten Herzmuskelentzündung stammen, die, so wird in Fachkreisen vermutet, vielleicht durch einen grippalen Infekt ausgelöst wurde. Dabei ist es sogar sehr wahrscheinlich, dass der Betroffene selbst davon überhaupt keine Kenntnis hatte.

 

Die Versicherungsgesellschaft berief sich auf die Gesundheitsfragen, die bei Antragstellung fällig wurden und beanstandeten, dass der Versicherungsnehmer es versäumt habe, die Grippe und deren Folgen nicht angegeben zu haben. Zum Leidwesen der Hinterbliebenen hat der Versicherungsvertreter den Gesundheitsfragebogen mitgenommen, ohne das der Versicherte eine Durchschrift davon im Besitz hatte. Natürlich hat die Familie gegen die Ablehnung Widerspruch eingelegt und inzwischen ist auch die Klage gegen die Versicherungsgesellschaft anhängig.

 

Doch, wenn man mal schaut, was die ganze Angelegenheit mit der Familie, die ja schon den Verlust des Mannes und Vaters verarbeiten muss, macht, dann kann man schon zu Recht wütend werden. Die Familie musste nämlich leider das Haus mit viel Verlust verkaufen, dies sollte die Risikolebensversicherung ja eigentlich verhindern. Das traurige und auch wütende Fazit, die Versicherung kann schon das Leben einer ganzen Familie zerstören. Deshalb sollte man vor dem Abschluss einer Versicherung und erst recht einer Risikolebensversicherung schon genau hinschauen, dass man alle Unterlagen wenigstens in Kopie behält, denn, wenn man hinterher das Nachsehen hat, ist der Schaden doppelt so groß. Denn dieser Fall zeigt einmal mehr, die Versicherungen kassieren zu gerne, oft über Jahre die Versicherungsprämie, aber wenn der Versicherungsfall eintritt, dann wird ebenso dreist wie unverfroren versucht, den Versicherten die Leistung zu verweigern.

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